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mulher no climatério em momento de contemplação e serenidade, iluminada por luz natural suave, simbolizando respeito, autonomia e reconexão no Dia da Mulher
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Mulher no climatério: apoio, voz e respeito

Sophia Helena da Redação mar 8, 2026

A mulher no climatério nem sempre quer grandes discursos. Muitas vezes, ela só quer o básico que nunca…

Uma fotografia atmosférica e sombria em uma sala antiga, mostrando a silhueta de uma mulher idosa parada sozinha em frente a uma janela iluminada. Atrás dela, uma sombra gigantesca e ameaçadora de uma figura masculina usando chapéu é projetada na parede e sobre o sofá, dominando o ambiente e simbolizando a presença opressiva e o controle em um relacionamento abusivo.
Saúde mental e emocionalSexualidade e RelaçõesVida e Propósito

Como reconhecer um relacionamento abusivo e sair dele

Dr. Rodrigo Stuart dez 4, 2025

Viver um relacionamento abusivo não significa apenas apanhar. Muitas vezes, o relacionamento abusivo começa de forma sutil, com…

Mulher sentada no chão, próxima à janela, com as mãos na cabeça em sinal de sofrimento — representação da depressão na menopausa.
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Depressão na menopausa: sinais, apoio e prevenção

Dra. Andressa Katiski set 20, 2025

A depressão na menopausa pode chegar junto das mudanças hormonais e de vida — e isso não é…

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mulher 40+ em momento de tranquilidade e conexão consigo mesma, representando bem-estar na menopausa
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Bem-estar na menopausa: felicidade sem cobrança
Dra. Andressa Katiski mar 20, 2026
Mulher 45+ segurando um copo de água e tocando levemente os lábios, com expressão de desconforto, em cena realista sobre boca seca na menopausa.
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Boca seca na menopausa: por que isso…
Dra. Andressa Katiski mar 19, 2026
Mulher 45+ lendo rótulo de produto zero açúcar, ilustrando adoçantes na menopausa e estufamento abdominal.
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Adoçantes na menopausa: por que o “zero”…
Dra. Andressa Katiski mar 18, 2026
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