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Saúde e Bem-estar
Mulher de meia-idade em uma cozinha iluminada pelo sol, tomando um comprimido com um copo d'água. Um organizador de remédios e frascos de vidro estão sobre o balcão de madeira, ilustrando a rotina de cuidados para condições como a resistência à insulina.
Saúde e Bem-estar

Resistência à insulina na menopausa: sinais e exames

Dr. Rodrigo Stuart jan 21, 2026

Se você está percebendo mais fome fora de hora, ganho de gordura abdominal, cansaço após comer ou exames…

Uma mulher de meia-idade sorridente, sentada em uma mesa de cozinha iluminada, realizando um teste de glicemia capilar no dedo com um aparelho digital. A imagem ilustra o monitoramento e cuidado com o prediabetes na perimenopausa.
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Prediabetes na perimenopausa: sinais e prevenção

Dra. Andressa Katiski dez 18, 2025

Aos 40–50 anos, muitas mulheres percebem mudanças no corpo (mais gordura abdominal, sono pior, mais fome no fim…

Mulher de meia-idade, com aparência saudável, realizando um teste ergométrico em esteira em uma clínica de cardiologia moderna. Ela usa roupa esportiva bege e tem eletrodos conectados ao tórax, monitorada por uma profissional de saúde ao lado que observa um gráfico de ECG em um monitor. O exame faz parte de um check-up cardiometabólico na perimenopausa. O ambiente é limpo, bem iluminado com luz natural e possui uma estética minimalista.
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Check-up cardiometabólico na perimenopausa: guia 40+

Dr. Rodrigo Stuart dez 16, 2025

A perimenopausa (geralmente entre 40 e 50 anos) não é “só uma fase de ciclos irregulares”: ela pode…

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Bem-estar na menopausa: felicidade sem cobrança
Dra. Andressa Katiski mar 20, 2026
Mulher 45+ segurando um copo de água e tocando levemente os lábios, com expressão de desconforto, em cena realista sobre boca seca na menopausa.
Alimentação e SuplementosSaúde e Bem-estar
Boca seca na menopausa: por que isso…
Dra. Andressa Katiski mar 19, 2026
Mulher 45+ lendo rótulo de produto zero açúcar, ilustrando adoçantes na menopausa e estufamento abdominal.
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Adoçantes na menopausa: por que o “zero”…
Dra. Andressa Katiski mar 18, 2026
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