Mulher madura a usar um leque branco para combater o calor intenso enquanto trabalha no portátil, evidenciando o desconforto que motiva a procura por fezolinetant para fogachos.

Fezolinetant para fogachos: opção sem hormônios na menopausa

Dr. Rodrigo Stuart fev 1, 2026

Sentir aquele calor súbito que sobe pelo peito e rosto, muitas vezes acompanhado de palpitações e suor excessivo,…

Uma mulher brasileira de meia-idade, com cabelos cacheados e vestindo uma blusa vermelha, sorri com esperança enquanto várias mãos ao seu redor oferecem diferentes tipos de terapia hormonal para a menopausa, como adesivos, gel, comprimidos e cápsulas, em um fundo bege. A cena ilustra as opções de tratamento e a busca pelo equilíbrio, incluindo a saúde cardiovascular, no contexto da terapia hormonal e coração.

Terapia hormonal e coração: quando é mais segura?

Dra. Andressa Katiski jan 31, 2026

A relação entre a terapia hormonal e coração é um dos temas mais debatidos na medicina feminina contemporânea.…

Mãos femininas segurando delicadamente uma flor vermelha sobre fundo rosé, em composição simbólica que representa a síndrome geniturinária da menopausa, com foco em cuidado, intimidade e saúde feminina.

Síndrome geniturinária da menopausa: sinais e tratamentos

Dra. Andressa Katiski jan 30, 2026

A síndrome geniturinária da menopausa (SGM) é um nome mais moderno e completo para um conjunto de mudanças…

Mulher de meia-idade em um quarto, espirrando e cobrindo o nariz com um lenço em frente a um armário aberto, ilustrando um possível sintoma de alergias na menopausa.

Alergias na menopausa: coceira, rinite e histamina

Dra. Andressa Katiski jan 29, 2026

Alergias na menopausa é um termo que muitas mulheres usam para descrever um combo bem real: coceira, nariz…

Mulher brasileira de cerca de 45 anos sentada na sala de casa, em ambiente claro e acolhedor, com a mão apoiada no peito/esterno demonstrando leve desconforto de azia, ilustrando refluxo na menopausa em um contexto clínico e lifestyle, com luz natural suave e estética clean.

Refluxo na menopausa: causas, gatilhos e alívio

Se você começou a sentir queimação no peito, gosto amargo na boca ou “bolo” na garganta, é comum…

Mulher brasileira entre 45 e 55 anos segura um cartaz com ilustração minimalista do intestino e microrganismos benéficos, representando o papel dos probioticos na menopausa na saúde intestinal, no equilíbrio hormonal e no bem-estar feminino.

Probióticos na menopausa: intestino, estrogênio e humor

Dr. Rodrigo Stuart jan 27, 2026

Se você chegou até aqui, é bem provável que esteja buscando respostas sobre probióticos na menopausa: eles ajudam…

Mulher madura, com cabelo natural e roupa de ginástica, sorri enquanto desce degraus de concreto ao ar livre, ilustrando um estilo de vida ativo relacionado à prevenção da sarcopenia na menopausa.

Sarcopenia na menopausa: como evitar perda muscular

Dra. Andressa Katiski jan 26, 2026

A sarcopenia na menopausa costuma assustar quando a gente lê o termo pela primeira vez — mas a…

Mãos colocando sobre uma bancada de mármore um prato de café da manhã equilibrado contendo ovos mexidos, uma importante fonte de proteína na menopausa, acompanhados de abacate fatiado e frutas vermelhas.

Proteína na menopausa: quanto consumir por dia

Dra. Andressa Katiski jan 25, 2026

Se você percebe mais cansaço, mais dificuldade para manter massa magra, “flacidez” que parece aparecer do nada ou…

Mulher de meia-idade sorrindo enquanto corre em um parque com capivaras ao fundo e neblina sobre o lago, praticando biohacking do corpo na menopausa através do exercício físico.

Biohacking do corpo na menopausa: treino e corpo

Se você tem 40+ e sente que seu corpo mudou — mais barriga, menos força, mais cansaço e…

Mulher de meia-idade com expressão pensativa durante uma consulta médica, onde um profissional de saúde segura um tubo de coleta de sangue e uma prancheta, possivelmente discutindo resultados de exames relacionados a cortisol alto na menopausa.

Cortisol alto na menopausa: sinais e o que…

Dra. Andressa Katiski jan 23, 2026

Se você sente que o estresse virou sono leve, fome fora de hora, irritabilidade, ansiedade ou uma sensação…

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