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Ilustração artística de um busto feminino translúcido preenchido por uma rede de filamentos neurais brilhantes que transitam da cor azul para a dourada, simbolizando a adaptação energética e a reconfiguração da conectividade cerebral durante a menopausa.

Alterações cerebrais na menopausa: o que a ciência…

Dr. Rodrigo Stuart nov 21, 2025

A expressão alterações cerebrais na menopausa não é apenas uma metáfora para falar de memória falhando ou foco…

Mulher de 50 anos sorrindo serenamente com os olhos fechados durante prática de meditação, simbolizando autocuidado e saúde mental na menopausa.

Saúde mental na menopausa: o que é comum…

Dr. Rodrigo Stuart set 27, 2025

A transição para a menopausa pode mexer não só com o corpo, mas também com as emoções e…

Mulher 50+ fazendo anotações em um planner como forma de auxiliar a memória na menopausa.

Memória na menopausa: como preservar a clareza mental

Esquecer nomes, perder a chave, demorar a encontrar palavras. Se você se reconhece nessas situações, saiba que memória…

Mulher 50+ sorridente, relaxando com fones de ouvido em ambiente ao ar livre, simbolizando os benefícios da fosfatidilserina na menopausa para memória, foco e bem-estar emocional.

Fosfatidilserina na menopausa: como cuidar da memória e…

Dr. Rodrigo Stuart jul 7, 2025

Você sente que sua memória e concentração mudaram depois dos 40? Essa sensação é muito comum durante a…