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Mulher ouvindo música com fones de ouvido em casa, representando cuidados com o cérebro na menopausa.

Cérebro na menopausa: ouvir música pode ajudar?

Ouvir uma música que marcou uma fase da vida pode trazer lembranças, acalmar o corpo, mudar o humor…

Retrato editorial de uma mulher serena com mais de 50 anos, com cabelo grisalho curto, em um jardim tranquilo ao pôr do sol, olhando para o horizonte. A imagem evoca sentimentos de esperança e resiliência, transmitindo uma mensagem positiva sobre o bem-estar e a superação de desafios como câncer e menopausa.

Câncer e Menopausa: Entenda a Relação e Como…

Dr. Rodrigo Stuart out 18, 2025

Receber um diagnóstico de câncer já é, por si só, uma jornada avassaladora. Mas para muitas mulheres, há…

Mulher madura sorridente trabalhando seu autoconhecimento e felicidade no climatério.

Felicidade no climatério: como o autoconhecimento ajuda

Dr. Rodrigo Stuart jul 1, 2025

Falar de felicidade no climatério pode parecer contraditório quando você está lidando com ondas de calor, alterações de…