Mulher de meia-idade em um quarto, espirrando e cobrindo o nariz com um lenço em frente a um armário aberto, ilustrando um possível sintoma de alergias na menopausa.

Alergias na menopausa: coceira, rinite e histamina

Dra. Andressa Katiski jan 29, 2026

Alergias na menopausa é um termo que muitas mulheres usam para descrever um combo bem real: coceira, nariz…

Mulher de meia-idade com expressão pensativa e ligeiramente preocupada segura uma caneca perto do rosto, tentando sentir o aroma, ilustrando a perda de olfato na menopausa em uma cozinha iluminada.

Perda de olfato na menopausa: quando investigar

Se você percebeu que os cheiros mudaram — ou que ficou mais difícil reconhecer aromas do dia a…

Mulher madura em um banheiro, vestindo camisola com marcas visíveis de suor e verificando a axila com expressão de preocupação, ilustrando o desconforto com o odor corporal na menopausa.

Odor corporal na menopausa: por que muda e…

Dr. Rodrigo Stuart jan 8, 2026

A menopausa muda muita coisa — e, sim, o odor corporal na menopausa pode mudar também. Para muitas…

Mulher organizando hábitos para retomar a rotina após as festas no climatério.

Como retomar a rotina após as festas: plano…

Você volta do fim de ano com a sensação de que o corpo ficou “fora de ritmo”? Retomar…

Bem-estar na menopausa: mulher 40+ em ambiente acolhedor de fim de ano, sentada à mesa com café da manhã leve e caderno de anotações, planejando metas de autocuidado com expressão serena e tranquila.

Bem-estar na menopausa: metas de ano-novo sem ser…

Se você chega em janeiro com aquela vontade de “recomeçar” e buscar mais bem-estar na menopausa, saiba que…

Uma mulher de meia-idade, sentada confortavelmente no sofá, olha para a tela do smartphone que exibe a mensagem "Fim de ano sem culpa". A sala de estar está decorada com luzes de Natal e uma árvore ao fundo, criando um ambiente acolhedor.

Fim de ano sem culpa: diga não sem…

Fim de ano sem culpa começa com uma verdade simples: você não precisa estar em tudo para pertencer.…

Mulher de meia-idade sentada sozinha no sofá, envolta em uma manta e segurando uma caneca, com olhar contemplativo distante. Uma árvore de Natal decorada ao fundo e uma poltrona vazia ao lado dela ilustram o sentimento de solidão no Natal.

Solidão no Natal na menopausa: como acolher e…

A solidão no Natal pode doer de um jeito diferente — especialmente quando você está no climatério ou…

Mulher madura sentada no sofá com expressão de cansaço e a mão na têmpora, ilustrando os desafios da menopausa no Natal. Ao lado dela, um copo de água com gelo. Ao fundo, uma árvore de Natal iluminada, presentes com laços roxos e a família desfocada.

Menopausa no Natal: como lidar com cansaço e…

O Natal costuma vir com uma lista invisível de tarefas, expectativas e “tem que”. E, quando você está…

Mulher de cerca de 45 anos, braços abertos em gesto de dúvida, fundo rosa — idade da menopausa: quando começar a se preocupar.

Idade da menopausa: quando começar a se preocupar?

A idade da menopausa não é igual para todas as mulheres. Mais do que “se preocupar”, o ideal…

Medo de envelhecer: mulher madura caminhando com convicção e passos para aproveitar o tempo.

Medo de envelhecer: como aproveitar o tempo que…

Dr. Rodrigo Stuart out 26, 2025

Sentir medo de envelhecer é humano. Entre mudanças do corpo, do humor e das prioridades, é fácil se…

Load More