A osteoporose é mais comum após os 40 e torna os ossos mais frágeis — mas boas notícias:…
A secura vaginal na menopausa é muito mais comum do que se imagina — e tem nome clínico:…
A queda do estrogênio durante o climatério e a menopausa altera processos inflamatórios, a lubrificação das articulações e…
A menopausa silenciosa existe — e pode ser a sua realidade. Mesmo quando não há ondas de calor,…
O suor noturno na menopausa é um dos sintomas que mais atrapalham o descanso. Ele pode surgir de…
Se o zumbido no ouvido na menopausa apareceu ou piorou, você não está sozinha. Esse som sem fonte…
A boca seca na menopausa é um sintoma menos falado, mas muito presente: acordar com a boca “colada”,…
A menopausa traz mudanças reais no corpo — e o envelhecimento da pele na menopausa costuma ser uma…
A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…
A menopausa no trabalho é tema de saúde, produtividade e inclusão. A literatura recente mostra que a maioria…
