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A menopausa e dor de cabeça andam juntas para muitas mulheres. Se você percebeu crises mais frequentes ou diferentes nessa fase, não…
A transição do climatério é um marco biológico — e muitas vezes coincide com o auge da carreira. Este guia é para…
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A liderança feminina e menopausa costumam acontecer no mesmo momento da carreira: quando muitas mulheres assumem maior responsabilidade e visibilidade. Isso pode…
A menopausa tardia é quando a menopasa ocorre após os 55 anos. Embora a maioria das mulheres entre na menopausa entre os…
Entre 5% e 10% dos casos de câncer de mama têm componente hereditário. Para quem se encaixa nos critérios, o teste genético…
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