A osteoporose é mais comum após os 40 e torna os ossos mais frágeis — mas boas notícias:…
A rede de apoio na perimenopausa é um dos pilares que mais protegem a saúde física, emocional e…
A queda do estrogênio durante o climatério e a menopausa altera processos inflamatórios, a lubrificação das articulações e…
Menopausa no trabalho? Governo britânico quer ampliar o direito ao trabalho flexível e incentivar empresas a criarem “planos…
Se o zumbido no ouvido na menopausa apareceu ou piorou, você não está sozinha. Esse som sem fonte…
A boca seca na menopausa é um sintoma menos falado, mas muito presente: acordar com a boca “colada”,…
A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…
A menopausa e família caminham juntas, mesmo quando ninguém toca no assunto. As mudanças hormonais podem afetar sono,…
No Dia da Igualdade da Mulher (26 de agosto), celebramos conquistas e também as narrativas que escolhemos sobre…
Quando uma mulher conhecida fala do que tantas vivem em silêncio, o impacto é imediato. Ao comentar no…
